続けてこそ

おはようございます。

子どもの生きる力を育て、夢を応援する白水美絵です。

体調がいまいちのとき、整えようとして、

ストレッチをしたり、マッサージをしたり・・・いろいろとやるのに、

それほど気にならなくなるとやめたりってことありませんか?

私は、寝る前のストレッチは毎日続けています。

これは、もう何十年もですね。 

ストレッチの内容は多少変化していますが、ずっとやっています。

ただ・・・頭皮マッサージ、目をあたためるなどいろいろなこともやりましたが、

それは続かない・・・。

継続してこそ、効果を実感できたりもするのにね。

さて、また今日から頭皮マッサージをはじめてみよう(笑)

目の疲れが取れて、頭もすっきりしてたくさんいいことがありそうだぞ!

小さな挑戦をしてみよう

大丈夫安心して進んでみよう

今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。



子どもの生きる力を育てる 札幌 Future-Drawing

「子どもの未来に美しい絵を描く」 白水美絵(しろず みえ)です!!  世界に羽ばたく子どもたちの 生きる力を信じています。 いつからでも、いつになってもスタートできます!! by 合同会社 Mother's